Ağrıyan yerlerini anlatamıyorlar. O mızladıkça benim içim parçalanıyor. Kıyamıyorum ama elimden hiç bir şey gelmiyor. O hasta olmasın ya. Ben olurum onun yerine. O ağladıkça ben dayanamıyorum. Elimdeki tüm imkanlarla ona şifa olmaya çalışıyorum. Ağrıyan yerini bilsem masaj yaparım. Bir de tez canlı ki sormayın gitsin. Hastayım deyip yatmıyor ki. İlla o yaramazlıklar yapılacak.

Son bir hafta resmen bana bir işkence oldu. Masal hasta ben ondan daha hasta… Grip… Git artık başımızdan pis enfeksiyon. Kızım bütün gece seninle boğuşuyor. Bir düş kızımın yakasından.

Antibiyotik kullanmak istemedim. Mecbur kalınca kullanıyoruz evet ama daha kış bile gelmemişken erken başlamayalım demi. Çekeceğiz ama geçecek annecim biraz daha sabır. Neden antibiyotik kullanmaktan kaçtığımı sorarsanız;

1.    Antibiyotik ilişkili ishal yapıyor
Antibiyotik ilişkili ishal, antibiyotik tedavisi sırasında oluşanpek çok yan etkinin arasında ilk sırada yer alıyor. İshal her ne kadar çoğunlukla hafif bulgularla seyretse de, ciddi bir bakteriyel enfeksiyon sırasında antibiyotiği değiştirmek veya kesmek, çocuğu ciddi sıkıntıya sokabiliyor. Şiddetli ishaller ise sıvı-elektrolit bozukluğuna, kanamalı kolite ve kimi zaman da ölüme yol açabiliyor. Bu nedenle antibiyotiğin tetiklediği ishal durumlarında, enfeksiyonun cinsine ve şiddetine göre tedavinin yeniden düzenlenmesi için Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları uzmanına başvurmak büyük önem taşıyor.

2.    Bağışıklık sistemine zarar veriyor

Son yıllardaki çalışmalar; antibiyotiklerin insan florasını değiştirdiğini, faydalı mikropları öldürdüğünü ve en önemli korunma silahımız olan mukozal bağışıklığımızı zayıflattığını net olarak ortaya koyuyor. Özellikle influenza benzeri gribal etkenlere karşı bağışıklık sistemi zayıf düşüyor ve normalde 3-5 gün arası sürecek olan enfeksiyonlar uzadıkları gibi, daha ağır seyrediyor.  Bu yüzden, sık antibiyotik kullanan çocuklar,mukozalenfeksiyon denilen sinüzit, orta kulak iltihabı,zatürre, farenjit ve ishale daha sık yakalanıyor.

3.    Obeziteye neden oluyor

İnsanlık tarihinin mucizevi buluşu olan antibiyotikler, modern insanın en ciddi problemlerinden biri olan obezitenin tetikleyici faktörü oluyor.Günümüzde disbiyozis, yani flora bozukluğunun en önemli hastalıkların temeli olduğu artık daha net biliniyor. Bağırsak floramız kişinin sindirimi için gerekli olan kompleks karbonhidratların ve diyet fiberlerin parçalanmasını, bazı önemli vitaminlerin ve uzun zincirli yağ asitlerinin üretimini üstlenerek, metabolik fonksiyonlarımızı düzenliyor. Antibiyotiklerin yol açtığı flora bozukluğu da günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri olan obeziteye yol açıyor. Yapılan bir çalışma; 2 yaş altında geniş etkili antibiyotik kullanan çocukların yüzde 20 gibi yüksek bir oranının, henüz 5 yaşındayken obeziteye yakalandıklarını ortaya koydu. Bu çalışmadan sonra yapılan geniş bir araştırma sonucunda da; ABD’de daha sık antibiyotik kullanılan eyaletlerde obezite, kalp hastalıkları, diyabet ve bunlara bağlı ölüm oranının daha sık görüldüğübelirlendi.

4.    Alerjiyi tetikliyor

Son yılların en çok konuşulan sağlık sorunlarından biri olan alerjik hastalıkların görülme oranıgünümüzde hızla artıyor. Bu artışın en önemli sebeplerinden biri olan flora bozukluğu ve mukozal bağışıklığın azalması, günümüzde en sık antibiyotiklerin yanlış kullanılması sonucu oluşuyor. Flora bozukluğunun özellikle küçük yaşlarda artan antibiyotik kullanımına bağlıolduğu artık daha net olarak biliniyor. Alerjik hastalıkların günümüzde hızla artmasının bir diğer sebebi de “Hijyen teorisi” olarak özetleniyor: Daha temiz, steril, az mikroplu yaşama ve yeme tutkumuz, floramızın oluşmasını ve dolayısıyla bağışıklık sisteminin sağlıklı gelişmesinive güçlenmesini önlüyor. Bunun sonucunda da alerjik reaksiyonlar artıyor.

5.    Böbrek yetmezliğine yol açıyor

Akut böbrek yetmezliğinin en az beşte biri, kullanılan ilaçlar nedeniyle oluyor.  Her ne kadar ilaç kullanımının bırakılmasıyla böbrek yetmezliği çoğunlukla düzelse de, hastanede yatış ve pek çok müdahale gerekiyor. Bu ilaçlar arasında antibiyotikler ise ilk sırada yer alıyor.  Ayrıca, sık antibiyotik kullanan çocuklarda, ileri yaşlarda böbrek hastalıklarının daha yüksek oranda görüldüğü biliniyor.

6.    Karaciğer fonksiyonlarını bozuyor

Yaklaşık 900 civarı ilaç ve bitkisel karışım, karaciğer toksisitesinesebep oluyor ve ölümcül seyreden karaciğer yetmezliğinin yüzde 20-40’ı gibi yüksek bir oranını oluşturuyor. Karaciğer nakli gerektiren hastalıkların da önemli bir kısmı ilaç kullanımına bağlı gelişiyor. Antibiyotik kullanımı nedeniyle karaciğer toksisitesi sık görülüyor. Çoğunlukla bu yan etki hafif belirtilerle seyrediyor ve ilaca ara verilmesiyle kendiliğinden düzeliyor. Ancak, çocuğun antibiyotik kullanımını gerektiren ağır enfeksiyonu olması durumunda yeni tedavinin belirlenmesi son derece büyük önem taşıyor.

Bebek 40 günlük olduktan sonra yavaş yavaş açık havaya çı­karılmalıdır.  Açık hava, bebeğinizin iyi uyku uyumasını ve istenildiği gibi iştahlı olmasını sağlayan en önemli etkenlerden biridir. Her nedense bunları bütün kitapların öğütlemesine ve doktorların da söylemesine rağmen uygulayan anne sayısı çok azdır. Birçok an­ne açık havaya çıkınca çocuğunun hasta olacağına inanırken, ba­zıları da “Aslında bütün gün yoruluyorum, bir de çocuğu alıp dışa­rı çıkacak zamanım yok,” diyebilir. İşte böyle söyleyen annelere hemen karşılığını verelim: Çocuğunuzu iyi giydirip açık havaya çıkarsanız, bebeğin hastalanması sözkonusu değildir. Siz de onunla daha fazla uğraşmaktan kurtulursunuz. Unutmayın ki, size bu öğütleri verenlerin amacı bebeğinizi hasta etmek değil, tersi­ne, size yararlı olmak, işinizi kolaylaştırmaktır.

Öte yandan, aslında günlük yorgunluk ve halsizlik iddiaları konusunda da biz şu görüşü savunuyoruz: İstediğiniz kadar yor­gunluktan ya da vakitsizlikten söz edin, çocuğunuzu günde bir saat kadar dışarı çıkarabilecek zamanınız ve gücünüz her zaman olacaktır.

Ayrıca, çocukla birlikte sizin de 60 dakika kadar açık havada dolaşmanız sinirleriniz için inanamayacağınız kadar yararlıdır. Yi­ne vaktinizin ve gücünüzün olmadığını söyleyin ama, bu dedikleri­mizi birkaç gün için uygulayın. Göreceksiniz ki gezintiler çocuğa olduğu kadar size de büyük yararlar sağlayacak ve her şeyden önce moralinizi düzeltecektir. Çünkü vakitsizlikten ya da güçsüz­lükten söz eden bir annede kesinlikle moral bozukluğu olduğun­dan hiçbir doktorun kuşkusu yoktur. Gezintiler işte bu nedenlerle size çok yararlıdır. Sonuç olarak yağmurlu, fırtınalı ve soğuk gün­ler dışında, her gün bir saat çocuğunuzla birlikte açık havada dolaşmalısınız. Bunları yaparsanız kısa bir süre sonra bebeğinizin iş­tahı artacak, daha düzenli ve sakin uyuyacaktır. Aynı zamanda sık sık hastalanmayacak, yüzü renkli ve sağlıklı bir görünüş kazana­caktır.

Ebeveyn yardımı olmadan, kendi başına uykuya dalmak bir bebek için kolay değildir ve çocuğa uyku eğitimi vermek, ebeveyn için de zahmetli ve bol sabır… Ebeveyn yardımı olmadan, kendi başına uykuya dalmak bir bebek için kolay değildir ve çocuğa uyku eğitimi vermek, ebeveyn için de zahmetli ve bol sabır isteyen bir süreçtir.
Yeni doğan bir bebek yaklaşık 45-50 dakika uyanık kalabilir. Bebek büyüdükçe uyanık kalma süresi artıp uyuma süresi azalır. Bebeği uyutmak için maalesef pek çok anne babanın yaptığı hata; kendi kendisine uyuması için bebeğe yardımcı olmak yerine, memede, biberon emerken uyutma ya da kucakta, salıncakta sallayarak uyutmaktır. Bebek, bunları alışkanlık haline getirirse bu alışkanlığı bıraktırmak çok daha zahmetli olacaktır.
Eğer bebeğiniz kucakta yada sallanarak uyumaya alıştıysa hemen vazgeçmeyin. Hala bebeğinize uyku eğitimi verebilirsiniz.
Uzmanlar doğumdan itibaren bebeğinizi dikkatlice izleyerek, ağlatmadan ve yanlış alışkanlıklar edinilmeden, bebeğinize uyku eğitimi verebileceğinizi, uyku arakadaşının da bu konuda size ve bebeğinize yardımcı olacağını belirtiyorlar. 4. aydan itibaren uyku arkadaşı kullanarak bebeğinize uyku eğitimi verilebilirsiniz.

Uyku arkadaşlarının amacı;

Bebeğinizin sarılıp rahatlaması, Kendini güvende hissetmesi ve Huzurlu bir şekilde uykuya dalmasına yardımcı olmaktır.
Bebeğiniz bu nesneleri; suratına sürerek, koklayarak ya da bu nesnelere sarılıp küçük uçlarıyla oynayarak kendi kendisini sakinleştirir.
Bebeğinizi uyku arkadaşına alıştırmanın ilk ve en önemli kuralı; uyku arkadaşını bebeğinize sadece yatakta vermektir. Bebeğiniz sadece uyuyacağı zamanlarda uyku arkadaşını görmelidir. Uyuyacağı zaman uyku arkadaşını bebeğinizin yanına yatırıp, uyandığında almak bebeğinizin uyku arkadaşıyla uykuyu eşleşletirmesini sağlayacaktır. Bebeğiniz pusette ya da başka bir yerde uyuyacaksa da uyku arkadaşını uykudan önce bebeğinizin eline vermek, uyanınca almak gerekir.