Güçlü Anne | Annelik – Bebek – Sağlık – Yemek -
Güçlü Anne | Annelik – Bebek – Sağlık – Yemek -
Browsing Category
Archive
Seminer

Peki Asıl Mutluluk Nedir?

20 Şubat 2018 Yorum yapılmamış
Share:

Mutlu olmaya dair hayatta birçok yanlış inanca sahibiz; iyi bir iş bulursan, iyi bir kariyerin olursa mutlu olursun. Ortalamanın üstünde bir maaş alıyorsan bu “dünyada” hayli mutlu olursun… Evin ve araban varsa senden mutlusu yoktur… Buna benzer düşünce kalıplarının gölgesinde yaşarız hayatımızı. Mutluluğumuzu genellikle maddesel elde edişlere ve sahip olmaya bağlamış durumdayız.

Büyüdükçe, mutluluğu da “büyük” olaylarda aramaya ve bulmaya şartlandırırız kendimizi. Küçüklüğümüzdeki, “ufak” olaylardan mutlu olma duygusunu unuturuz. Çocukken, küçük bir oyuncağın verdiği o büyük hazzı, çoğu zaman erişkinliğimizde tadamaz oluruz. Bir çift ayakkabıyla birlikte gelen bayramlığın verdiği o tarifsiz mutluluk, çocukluğumuzun bayramlarında mazide kalmıştır. Biraz da o yılların vermiş olduğu büyük mutlulukların özlemiyle, çocukluğumuzu ve çocuk olmayı özler dururuz.
Kendi içimize dönüp, şöyle bir düşünelim: Küçük şeylerden mutlu olmayı biliyor muyuz hala? Doğada olmanın ne kadar keyif verici olduğunun farkında mıyız? Küçük olaylardan mutlu olmaya niyetli miyiz, yoksa hala kalbimiz ve gözlerimiz bizi mutlu edecek “büyük hazineler” peşinde mi?

Arabada giderken, radyoyu açtığımızda en sevdiğimiz şarkıya denk geldiğimizde küçük bir mutluluk tebessümü beliriyor mu dudağımızda mesela? Aylardır görüşemediğimiz bir arkadaşımızdan “özlendiğimize” dair bir SMS ya da telefon almak, içimizde güzel bir mutluluk kıpırtısı oluşturuyor mu? En sevdiklerimizle içilen bir fincan kahve eşliğinde yapılan hoş sohbetler, içimizi sevgiyle ve mutlulukla ısıtabiliyor mu?

Dünyaya çocukça gözlerle bakmayı unuttuğumuz, çocuklar gibi düşünemediğimiz, hayal kurmaktan ve hayatın mucizelerine inanmaktan vazgeçtiğimiz için aslında umutsuz ve mutsuzuz. Mutluluğu hep kendi dışımızdaki şeylerde veya kişilerde bulabileceğimiz yanılgısı içindeyiz. Onu, hep dışarıda ve kendimizin uzağında arıyoruz. Mutluluğu, kendi dışımızda ve uzağımızda aradıkça da onu bulamıyoruz.

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Sağlık

Anneler Dikkat

Yorum yapılmamış
Share:

Bebeklikten İtibaren SAĞLIKLI YEMEK!
Bebeklik ve çocukluktaki ilk tatlar temel tat alma ve yemek yeme alışkanlıklarını etkiliyor.
* Bebekler ek gıdaya mevsim sebzeleriyle başlanmalı; muhallebi ve bebe bisküvili karışımlar verilen ilk tatlar olmamalı.
• Şeker ve tuz bebek yemeklerinde olmamalı. Evde pişen aile yemekleri hafif tuzlu; tatlılar hafif şekerli olmalı.
• Bebek büyüyüp çocuk olduğunda evde tanışacağı yemekler sağlıklı ve hafif, ama besin değeri yüksek yemekler olmalı.
• Çeşitli tatları tatmaya, denemeye açık olmalı. Bunun için en önemli konu beslenmenin baskı ve stres kaynağı olmamasıdır.
Çocuklarınızı bebeklikten itibaren sağlıklı yemeklere alıştırabilirsiniz. Ağız tadı dediğimiz tat duygusu bebeklikten itibaren gelişmeye başlıyor. Hatta anne karnında gelişmeye başlıyor. Neye göre mi? ‘Annemin yemeği’ ‘Annemin yaptığı, annemin pişirdiği yemek gibi’ cümleleri hatırlayalım! İşte bu tat ve yemek hatırasını bebek ve çocukların hafızasında SAĞLIKLI olarak yaratıp geliştirebiliriz. İşte bu nedenle anne sütünden sonra bebeğin tanışacağı ilk besinler çok önemli!

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne

Kategoriler

  • Beslenme & Tarif (34)
  • Etkinlikler (10)
  • Genel (1)
  • Gezelim Görelim (5)
  • Hamilelik Günlüğü (35)
  • Masalcık & Ben (27)
  • Sağlık (29)
  • Seminer (62)

Sosyal Medya

Arama Yapın

En Çok Okunanlar

Masal’ın Uyku Eğitimi

Masal’ın Uyku Eğitimi

28 Mayıs 2017
Black Friday Amerika’nın Oyunu Bu

Black Friday Amerika’nın Oyunu Bu

25 Kasım 2017
Onlar İçin Etkinlik

Onlar İçin Etkinlik

6 Nisan 2018
Çocuğunuz Oyunlarda Hep Kazanmak Mı İstiyor?

Çocuğunuz Oyunlarda Hep Kazanmak Mı İstiyor?

3 Aralık 2017
Aslında İştahsız Değiller

Aslında İştahsız Değiller

12 Şubat 2018

Son Yorumlar

  • Masal’ın Uyku Eğitimi için gucluanne
  • Masal’ın Uyku Eğitimi için Okuloncesi.ogretmenleri.net
  • Artık Yeter için sevda
  • Düz & Virajlı Yolda Araba Kullanmak için Dr. Mustafa ERKAN
  • Onlar İçin Etkinlik için Dr. Mustafa ERKAN

Peri Masalı

© 2018 copyright PREMIUMCODING // All rights reserved
Designed by Premiumcoding