Güçlü Anne | Annelik – Bebek – Sağlık – Yemek -
Güçlü Anne | Annelik – Bebek – Sağlık – Yemek -
Browsing Category
Hamilelik Günlüğü
Hamilelik Günlüğü Slider

Hamilelik Çekimim

7 Mayıs 2017 Yorum yapılmamış
Share:

”Doya doya yaşa” dediler. ”Bir daha hamile de kalsan ilk hamilelik gibi olmaz” dediler. Ondandır bu hallerim.

[envira-gallery id=”365″]

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü

Baby Showers Günlüğü

Yorum yapılmamış
Share:

Kızımın karnında son günlerini sabırsızlıkla beklerken kutlamasız da olmazdı ama. Bunlarda benim Baby Showers partimden görseller oralar şurada dursun 🙂

[envira-gallery id=”353″]

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü Slider

Hoşgeldin Masal Nisa Yurtsever

3 Mayıs 2017 Yorum yapılmamış
Share:

Sabah bir kaşıntıyla uyandım. Aslında bu bende 2-3 gündür vardı. Ama bu gece sabah olmadı bana. Gece bir arada uyandım. Hastanemi aradım. Ebelere konuyu danışmak istedim. En azından bana bir çözüm yolu gösterirlerdi ben de rahat uyurdum. Danışmadaki arkadaş direk doktorunuz arayın ebeler size yardımcı olamaz bu konuda dedi. Saate baktığımda 12 yi geçiyordu. Bir kaşıntıdan için de doktor aranmazdı ki bu saatte. Yattım yerime tekrar. Parmak aralarına kadar kaşınıyordu bütün vücudum. Hatta kaşınmaya yetişemiyordum ki eşime bacaklarımı da onun kaşımasını istediğimi bile biliyorum. Sabah olmuştu sonunda. Kocama kahvaltısını hazırladım. Bir yandan da doktoruma whatcapptan mesaj attım. Ben ki hala bir kaşıntı diye doktoru rahatsız etmeme gayretindeyim. Doktor mesajımı görünce hemen beni aradı. ‘’Hastane dışında olduğunu, benim acil hastaneye gitmem gerektiğini, karaciğer fonksiyon testi yapılacağını, o gerekenleri sekreterine ileteceğini söyledi. Apar topar gittik eşimle. Kan verdik. Sonuçlarım öğleden sonra çıkacakmış. Sekreter netten kontrol etmemi söyledi. Doktorun saat 3 te toplantısı varmış. Toplantıdan önce doktora ulaşmamın benim için daha iyi olacağını söyledi.

Eşim beni anneme bıraktı ve kendisi işe gitti. Ben br yandan kaşınırken bir yandan da elimde telefon tahlil sonuçlarımı takip ediyordum. Hala birşey yemediğimi fark edince annem kahvaltı hazırladı. Bir güzel kahvemizi de içtik. Gün normal seyrinde akıyordu. Sıcaktan artık bende nefes alacak hal kalmamıştı. Annemle beraber bana gittik. Ben bir duş aldım. Annemde bu arada doğum çantamı gözden geçirdi.

Tahlil sonucum çıkmıştı. O da neee…

Normal değer 1…35

Kan sonucu 220

Bu ne demek oluyordu ki. Kalbim hızla atmaya başladı. Hemen doktoru aradım. Aksilik ulaşamıyordum. Eşime yolladım sonucu. O da ‘’korkma bişe yoktur hava çok sıcak ondandır diyordu’’ sonunda doktorun sekleterine ulaştım. Sonucun cıktığını söyledim. Sekleter sonucu doktoruma okuyordu, ben de telefonun öbür ucunda konuşulanları duyuyordum. ‘’Hemen 4. Kata doğum katına çıksın NST ye bağlansın ben geçiyorum oraya’’ dedi doktorum. Doktorumu istedim telefona. ‘’doğum çantamı alayım mı’’ dedim. Yemek yiyip yemediğimi sordu. Yediğimi söyleyince ‘’yarın alırım seni doğuma gerek yok’’ dedi. Aman Allah’ım ne oluyordu. Hemen eşim geldi hastaneye geçtik. NST’ye bağladılar beni. Birden NST bir uyarı verdi. Anneme gösterdim. Annem ‘’kağıt bitti galiba ebeyi çağarayım’’ dedi gitti. Ebe geldi hızla çıktı odadan. 2 dk ka geçmemişti ki elinde evraklarla odaya girdi. Eşime ‘’danışmadan doğum girişi yaptır sezeryana alıyoruz hastayı’’ dedi.

Nasıl yani!

‘’Doktorun geliyor seni hemen hazırlamalıyım’’ dedi ebe. Oysa annem orada konuyu fark etmiş. Kuzumun kalp atışlarında ritimsizlik varmış. Kızıma birşey oluyor diye aldı beni ağlama. Ebe dokturun benden telefon beklediğini söylüyordu. Belli ki beni rahatlatmaya çalışacaktı. İstemiyordum hemen doğuma girip kızıma kavuşmak istiyordum.

Doğumhaneye girerken bile ağlamam bitmemişti. Doktor çok sakin beni bekliyordu orada. Bişe olmadığı şimdi sağlıkla doğumu bitireceğini söylüyordu bana.

Belimden epidural yapılırken bile duymadım. Kendimi düşünmüyordum ki şuan. Kızım sadece o… Neyse ki bitti. Kızımın ağladığını duydum. ‘’Selin korkma bu kız gayet iyi… Kakasını yutmuş olmasından korktum ama o da yok…’’ doktorumun bu kelimeleri beni uyuşturmaya yetti. Kızımı getirdiler başımın dibine. O koku o ten. Nasıl birşeysin sen annem…

Hoşgeldin Masal Nisa Yurtsever

Devamını Oku
Reading time: 3 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü

Hamilelik Güncesi 36. Hafta

Yorum yapılmamış
Share:

Kızımın odasında saatlerce oturup kendimi kaybettiğim doğrudur. Onu o yatakta hayal etmek. Gelmesini beklemek. Saatlerde dalıp dalıp hayallere gitmek.

Araştırmalar, yeni doğanların başka seslere kıyasla annelerinin sesini tercih ettiğini göstermektedir. Araştırmalar ayrıca yeni doğanların, uterustayken sürekli kendilerine çalınan bir şarkıyı da tercih ettiğini bulmuştur. Başlamak için çok geç değil: her gün belirli bir saat seçip sevdiğiniz bir CD’yi veya kaseti çalın, en sevdiğiniz şarkıyı söyleyin veya bebeğinize bir masal okuyun.

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü

Hamilelik Güncesi 35. Hafta

Yorum yapılmamış
Share:

Evettt 35 haftalık olduk. NST kontrollerimiz gayet iyi. Ama benim kızım yerinde rahat sanırım. Hiçte umurunda değiliz. Gelmeye pek niyeti yok. Doktorumuz bugün bize 30 Ağustos’a sezeryen günü verdi. Baştan devamlı ben normal doğum yapacağım diye direten ben doğum yaklaştıkca korkak bir edayla sezeryen istemeye başladım. Son ayın içine girdiğimize göre az kaldı az.

Sezaryen hakkında bilmeniz gerekenler;

Sezaryenle doğum, annenin uterusuna ve karnına yapılan cerrahi bir kesikle bebeğin doğmasını sağlamaktır. Hangi koşullarda sezaryen gerekeceği ve prosedürün ne zaman yapılacağı ile ilgili olarak doktorunuza danışın.

Bunları biliyor musunuz?

Bebeğiniz doğum sonrası ilk manikürüne hazırlanıyor!  O minik tırnaklar artık muhtemelen bebeğinizin parmaklarının ucuna ulaşmıştır ve ayak tırnakları da görünmektedir.

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü

Hamilelik Güncesi 34. Hafta

Yorum yapılmamış
Share:

Bebeğim bir kavun kadar büyüdü artık. benim de sabırsızlığım bir o kadar büyük. Babamız oldukça soğuk kanlı. Acaba bu erkeklerin yaratılışında mı var ki. Biz neden onlar kadar rahat olamıyoruz ki. Ben her şeyin dört dörtlük olması için çabalarken; babamız ‘’olur her şey hallolur’’ dedikçe ben çileden çıkıyorum sanırım.

Kuzum artık karnıma sığamadığı için hareketleri de azaldı. Ee haklı yavrum elini kaldıramıyor ki. Kıpırdadığı yerde bir duvar var. Şu anda bebeğimin gözleri mavi renkte. Bebeğimin doğumdan sonraki birkaç hafta boyunca ışığa maruz kalıncaya kadar iristeki renklenme süreci tamamlanmayacak. Zamanla normal rengine oturmasını bekleyeceğiz.

Şov zamanı geldi mi?

  • Büyük güne sadece birkaç hafta kalmışken doğum sancısı belirtilerine dikkat etmeye başlamanız iyi bir fikirdir. En sık görülen belirtiler şunlardır:
  • gittikçe kısalan aralıklarla meydana gelen düzenli kasılmalar,
  • adet benzeri kramplarla birlikte bel ağrıları,
  • suyunuzun “gelmesi” (su kesesinin patlaması) veya
  • kan benzeri akıntı (rahim boynunuzun genişlemeye başladığını gösterir).
  • Doğum yapmadan günler hatta haftalar önce doğum sancısı belirtileri yaşamaya başlayabilirsiniz. Bunlardan herhangi biri gerçekleşirse derhal doktorunuzu arayın.

 

Doğum planınızı son haline getirme

Muhtemelen şu ana kadar doktorunuz, eşiniz ve doğumda bulunmasını istediğiniz akrabalarınızla isteklerinizi konuşmuşsunuzdur. Şimdi, doktorunuzun veya ebenizin hafızasını tazelemek ve ikinizin de hâlâ aynı fikirde olduğunu kontrol etmek için tercihlerinizi tekrar konuşmak üzere harika bir zamandır.

 

Bunları biliyor musunuz?

Gebeliğin son haftalarında bebeğinizin kilo artışı tekrar yavaşlamaya başlayacaktır. Yeni doğan bebeğiniz bu hızla büyümeye devam etseydi ilk doğum gününe kadar 90 kiloya ulaşırdı!

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü

Hamilelik Güncesi 33. Hafta

Yorum yapılmamış
Share:

Gittikçe daralan zaman hepimizi heyecanlandırmaya yetiyor. Bu noktada bebeğim çevresindeki sıvı dünyayı görebilir, bir ayak parmağını kavradığını veya başparmağını emdiğini hissedebilir, amniyotik sıvının tadını alabilir ve kalp atışlarını işitebilir. Su kesesinde kokuları taşıyacak hava yoktur, ama olsaydı bebeğim çevresindeki ortamın kokusunu da alabilirdi. İnanılmaz beyin büyümesi yüzünden bebeğinizin baş çevresi sadece bu son hafta içinde neredeyse 1 cm arttarmış.

Beslenmeme dikkat etmem gerekiyormuş. Her zamankinden daha önemliymiş artık beslenmem. Çünkü önümüzdeki birkaç hafta içinde bebeğimin protein ve yağ gereksinimleri azami düzeye çıkıyormuş.

Doğumun hemen öncesine kadar haftada yarım kilo almaya devam edecekmişim. Kilo almayı yavaşlatmayı deneme dedi doktorum. Bebeğimin şimdi o ilave kilolara ihtiyacı varmış. Doğumdan sonra kiloları vermek için yeterince zamanım olacak nasılsa. Ben bu kilo işine pekte takılmıyorum yani. Eşim her ne kadar sen veremeyeceksin bu kiloları dese de umursamıyorum. Bu arada aramızda kasın da 18 kg aldım hamileliğin başından bu yana.

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü

Hamilelik Güncesi 32. Hafta

Yorum yapılmamış
Share:

Bugün 32 haftalık oldu. Veee kızım bize güldü bugün. Anne, baba ben geliyorum der gibi gülücük attı bugün ilk defa. Ultrasonda da olsa o gülücüğü görmek paha biçilemez bir duyguydu. Anne oluyorum. Kısa bir süre sonra kızımı kollarıma alacağım. Bu yorucu stresli hamilelik bitecek. ‘’uykusuz geceler seni bekliyor’’ diyor herkes bana. Ama bilmiyorlar ki ben uykusuz da olsam mutlu olacağım.  Kilomuzda 1.960 olmuş. Vay bee 2kg olmuş benim kızım. Hadi annem biz sabırsızlıkla bekliyoruz seni artık gel. Odan hazır. Sana kocaman yatak aldık. Çık o daracık yersen yollarını bacaklarını yaya yaya yat yatağında.

Kızım orada hareket ettikçe benim canım yanıyor. Bazen göğüsüm sıkışıyor. Nefes almakta zorluk çekiyorum. Ama bunun en güzel çözümü yan yatmak. Anca o zaman rahatlıyoruz ikimizde. Doğum valizini de hazırladık annemle.  Hadi gelin şimdi doğum valizinde olması gerekenleri sıralayalım.

Bebek İçin doğum valizinde olması gerekenler

  1. Battaniye (Mevsimine göre örme ve penye olarak doğum çantasında en az iki tane bulunsa iyi olur.)
  2. 2 tane bebek takımı (Hastane çıkışı diye satılan setlerden de olabilir. Hastanede kalacağınız süreyi bilemediğiniz için bebeğin özellikle kakasını yapma ihtimaline karşı 3’e de çıkarılabilir, doğum çantasında muhakkak olmalıdır.)
  3. 1-2 tane tulum
  4. 4 tane çıtçıtlı badi (Bebeğin göbek kordonundan dolayı çapraz kapanan iç zıbında olabilir, ben üç takım çapraz bağlanan zıbın aldım ama sadece birini, evde kullandım. Bence çıtçıtlı badı daha kullanışlı…)
  5. 2 tane Şapka (Hastane çıkış setlerinde birer tane mevcut)
  6. 2 takım Eldiven (Hastane çıkış setlerinde birer tane mevcut)
  7. Çorap
  8. Bebek bezi (Doğum çantasında olması gerekenlerden biri de bebek bezidir. En az on tane olmalı. Huggies ve Prima yeni doğan bezlerini tavsiye ederim, fiyat olarak biraz fazla ama inan ki normal bez ve yeni doğan bezi bebeğinde deneyen bir anne olarak arada çok farkın olduğunu vurgulamak isterim.)
  9. Islak mendil (Doğum çantasında mutlaka bulunmalı. Ben sleepy markasının yeni doğan ıslak medilini kullandım, gayette memnun kaldım. Tavsiye ederim. Aslında en iyisi pamuk/su ya da ıslak pamuklu bez. Ama kolaycılığa alışmışız bir kere, ah annelerimiz haklarınız ödenmez!!!)
  10. Pişik kremi
  11. Ağız mendili

 

Anne İçin doğum valizinde olması gerekenler

 

  1. 2 adet Pijama Takımı (Ben bir tane pijama takımı, bir tane de gecelik almıştım. Gecelik daha rahat oluyor diye okumuştum bir yerde. Ama pijama takımı ile daha rahat ettim. Hangisini kullanmaya alışkınsan bence onu alabilirsin.)
  2. Depend Hasta Kilodu/Kadın pedi (Bunu şiddetle tavsiye ederim. Kullan-at mantıklı iç çamaşırı. Doğum sonrası kanaman olacağı için bununla rahat edeceğini düşünüyorum. Doğum çantasında muhakkak olmalı.)
  3. 2-4 adet alt iç çamaşırı
  4. 2 adet emzirme sütyeni/atleti (Emzirme atletinin daha kullanışlı olduğunu düşünüyorum. Çünkü emzirme esnasında belin açılırsa üşütebilirsin ancak atlet bu riski azaltıyor.)
  5. Yelek/Hırka/Lizöz /Sabahlık(Mevsimine göre bunlardan en az biri doğum çantasında mutlaka olsun. Doğumdan sonra üşütmemen için…)
  6. Terlik
  7. Çorap/patik (Mevsimine göre kalın ya da ince. Çorap çok önemli. Doğum çantasında olmazsa olmazlardan. Aman unutma!)
  8. Tesettürlü isen Tülbent
  9. Makyaj malzemelerin(Kullanıyorsan)
  10. Havlu (Banyo ve el) (Hastane şartlarına göre duş jeli, kurutma makinesi alınabilir.)
  11. Tarak
  12. Diş macunu
  13. Diş Fırçası
  14. El sabunu
  15. Deodorant/kolonya
  16. Göğüs pedi/ Kremi
  17. Varsa süt sağma pompası (Bildiğim kadarıyla hastanelerden de tedarik edilebiliyor.)
  18. Bir paket Peçete ya da Rulo Havlu
  19. Islak mendil
  20. Şarj aleti
  21. Nakit Para
  22. Nüfus Cüzdanın
  23. Hastane Dosyan
  24. Kişisel bilgilerinizin bulunduğu bir kart(Kendin TC Kimlik No, Ad, Soyad, Kan Grubu, Bir iki yakınının telefon numarasını yazarak hazırlayabilirsin.)
  25. Eve dönerken giyebileceğin rahat kıyafetler
  26. Bardak/Pet pardak
  27. Kaşık/Çatal/Çay kaşığı
  28. Fotoğraf Makinesi/Ses kayıt cihazı (Telefonlar var gerçi şimdi ama)
  29. Hastane durumuna göre yastık kılıfı ve çarşaf olabilir.
  30. Bebek için hazırlanan bebek şekerleri, süslemeler, lohusa tacın, terliğin varsa onları da almayı unutma 🙂
Devamını Oku
Reading time: 4 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü

Hamilelik Güncesi 31. Hafta

Yorum yapılmamış
Share:

Benim kuzum hindistancevizi kadar olmuş. Yaşasın ona kavuşmama da az kaldı. Ona sarılıp uyumak onunla nefes almak o kadar güzel olacak ki bunu sabırsızlıkla bekliyorum. Ben kızımı çok merak ediyorum. Acaba bana mı benzeyecek babasına mı. Ama en önemlisi kime benzerse benzesin o bizim kızımız. Sevgimizin minik meyvesi olacak.

Benim de artık gittikçe nefesim kesilmeye başladı. Merdiven inip çıkmak beni yoruyor. Bunun sebebi, sürekli genişleyen uterusunuzun diyaframınızı akciğerlerinize bastırmasıdır. Ama biliyorum az kaldı gebeliğimin sonlarına doğru (37 ve 38. haftalar civarı) bebeğim leğen kemiğine düşüp diyaframı ve akciğerimi de beni de rahatlatacak.

Bunları biliyor musunuz?

Şimdiden parmak mı emiyor? Bir el yüze yaklaşırsa, bebek, bir “aranma refleksiyle” başını ileri ve geri hareket ettirerek ağzıyla başparmağını kavrayıp emmeye başlayabilir. Bu refleks doğumdan sonra bebeğin göğsü bulup kavramasına yardımcı olacaktır.

 

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Hamilelik Günlüğü

Hamilelik Güncesi 30. Hafta

2 Mayıs 2017 Yorum yapılmamış
Share:

Bebeğim büyük bir lahana kadar olmuş. Bebeğimizin beyni inanılmaz gelişmesine devam eder. Bu haftada beyin o ayırt edici kırışık görünümünü kazanmaya başlarmış. Bu kırışıklıklara kıvrım adı verilir ve beynin daha fazla beyin hücresi barındırmasına olanak sağlar. Bebeğimizin vücudunu kaplayan son derece ince tüy olan lanugo kaybolmaya başlar.

İçtiğimiz sütten gelen kalsiyum doğrudan bebeğimizin kemiklerinin oluşumuna gider. Benzer şekilde doğum öncesi vitaminlerden ve yediğimiz demir açısından zengin sebzelerden aldığımız demir de bebeğimiz altı ila dokuz aylık oluncaya kadar dayanan demir rezervini takviye eder. Bebeğimizin tüm vücudunda sağlıklı hücre büyümesini desteklediği için protein de çok önemlidir.

Bunları biliyor musunuz?

Bebeğiniz gerçekten kilo almaya başladı. Gebeliğin kalan haftaları boyunca bebeğiniz iki ila üç kat kilo alacaktır! Bunun sonucunda da gebeliğinizin bu dönemi sizin de en çok kilo aldığınız zaman olacaktır.

Baby shower

Ben bu hafta da baby showers partisi yaptım. Oldukça eğlenceli bir partiydi. Kızımın gelişini bu partiyle kutladık. ( bakınız resimlere )

 

 

Devamını Oku
Reading time: 1 min
Written by: gucluanne
Page 1 of 41234»

Kategoriler

  • Alışveriş (5)
  • Beslenme & Tarif (27)
  • E-TİCARET (1)
  • Etkinlik Zamanı (5)
  • Genel (6)
  • Gezelim Görelim (4)
  • Hamilelik Günlüğü (35)
  • Masalcık & Ben (24)
  • Sağlık (25)
  • Seminer (47)
  • Slider (21)
  • Vitrin (14)

Sosyal Medya

Arama Yapın

En Çok Okunanlar

Black Friday Amerika’nın Oyunu Bu

Black Friday Amerika’nın Oyunu Bu

25 Kasım 2017
Çocuğunuz Oyunlarda Hep Kazanmak Mı İstiyor?

Çocuğunuz Oyunlarda Hep Kazanmak Mı İstiyor?

3 Aralık 2017
Düz & Virajlı Yolda Araba Kullanmak

Düz & Virajlı Yolda Araba Kullanmak

13 Nisan 2018
Aslında İştahsız Değiller

Aslında İştahsız Değiller

12 Şubat 2018
Onlar İçin Etkinlik

Onlar İçin Etkinlik

6 Nisan 2018

Son Yorumlar

  • Artık Yeter için sevda
  • Düz & Virajlı Yolda Araba Kullanmak için Dr. Mustafa ERKAN
  • Onlar İçin Etkinlik için Dr. Mustafa ERKAN
  • Aslında İştahsız Değiller için Sezai Emre Güden
  • Çocuğunuz Oyunlarda Hep Kazanmak Mı İstiyor? için Nedime

Peri Masalı

© 2018 copyright PREMIUMCODING // All rights reserved
Designed by Premiumcoding